高血压护理体会,高血压护理体会1000字左右

高血压群体的日常护理知识

1、每天坚持锻炼（如打太极拳，或做保健操），经常保持情绪愉快，保证足够的睡眠和有规律的生活。（6）若出现语言不利，手足麻木，甚至偏瘫等脑血管病变，或剧烈头痛、呕吐等高血压危象时，一定要先服降压药后再及时去医院诊治。（7）要知道所服降压药的主要成分和用量，以利调整到适宜的血压水准。

2、我觉得照料高血压病人最应该掌握的护理知识就是要注意病人的饮食，患有高血压的病人不可以吃甜食和刺激性食物，在给病人做菜的时候味精和盐也要少加或者不加，辣椒和大蒜也不能放入菜中。

3、对血压波动大的老年患者，在家庭护理时，要注意这样几种情况：一是要注意早晨血压急剧升高的现象；二是注意季节、气候、情绪及体力负荷强弱的变化；三是在降压治疗过程中，要注意老年高血压患者中的体位性低血压情况。

4、第二个就是一定要定时按期的服药千万不能有一顿没一顿的吃药，这个时候会让血压波动的比较严重，会促进脑出血的发生，另外急性期的时候需要给予高血压患者吸氧的治疗，保持呼吸道的通畅，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免胆固醇的食物，以清淡，无刺激的食物是比较好的。

5、适当休息，去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累、紧张、激动等，保持乐观精神，冬季注意防寒保暖。加强生活指导，宣传早期防治高血压的重要。老年人养成规律生活，坚持适量运动如慢跑、散步、气功等，应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜。